Meditación Curativa
Ven y aprende a calmar tu mente, reduce el estrés, la ansiedad y el dolor crónico.
Mi taller está diseñado para que aprendas a meditar con la técnica CLÍNICA DE CURACIÓN y meditación Mindfulness.
Te voy a enseñar lo que necesitas para relajar tu mente y tu cuerpo.
La meditación Mindfulness, es una técnica de respiración que te ayudará a enfocarte en el presente con una actitud consciente, evitando que vivas con frustración, ansiedad o depresión.
Sanar está en ti!
Nuestros servicios
Consulta personal en tu domicilio (dentro del área metropolitana de la ciudad de Querétaro) para una persona con una duración de una hora. Te enseño las técnicas de Mindfulness e incluye una meditación guiada.
Talleres presenciales para manejar el estrés. Dos horas de capacitación y práctica, para 20 personas.
Consulta personal por WhatsApp o Zoom con duración de una hora. Te enseño las técnicas de Mindfulness e incluye una meditación guiada.
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